『亚洲天堂男人在线观看』介绍:　(👟)　在(🙃)(zai)这个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养生(😚)？宋曙霞认(ren又粗)为，在(🍋)饮食上(shang)可(ke)多(duo)吃有(you)芬(fen)芳(🤝)气(qi)味的蔬菜(⛏)(cai)，如韭(jiu)菜、香(🎭)(xiang)菜、(🛠)葱、蒜、荠菜、香(🏂)椿等，以疏肝(🙅)柔肝(💼)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃(🚱)春芽”，也(🥀)(ye)就是说这个季(ji)节(😟)可吃鲜色翁(😩)绿(🥐)的嫩芽(😾)，比荡息(🐕)(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，又硬禁食或(hu又大o)少食(🌿)辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上(🔘)炎。