『纯肉腐文高H』介绍:　　在(zai)这(🎴)个时节该如(💸)何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(🐆)为(wei)，在(zai)饮食上(🚺)可(ke)多(🐳)吃有国产芬(🖨)芳(fang)气(qi)味的蔬(shu精品)菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。27页另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个(⏺)季(🚺)(ji)节(👤)可(🧞)吃(chi)鲜绿(🕟)的(de)嫩芽，比如(🤲)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、(❣)豆苗、莴(🥩)苣等(deng)，禁食(shi)或(⏬)(huo)少食辛(🥄)辣(🤔)刺(📕)激食物(wu)，以免(mian)肝(🛐)火上炎。