『五月天久久久久久久久』介绍:　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮食上(🚝)(shang)可多吃(📻)有(you)芬芳气味的蔬菜(🚍)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(🛵)(cong)、蒜、(⚪)荠(🏄)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝(🏧)柔(🏳)肝。先(🛁)锋另(ling)外，俗语称“春(🏺)日吃春芽”影音(👁)，也(ye)就(🚀)(jiu)是说这个季节中文(jie)可吃(🎐)鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(🍳)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo影院)少食(🕢)辛辣刺(🌡)激(🔐)食物(wu)，以免肝(🎆)火(huo)上炎(ya无(🏃)码n)。