『一受多攻同做全肉』介绍:　　在(😘)这(💮)(zhe)个时节(🥑)该如(ru)何调(diao)理养生(🧗)？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上(shang)可(㊙)(ke)多(duo)吃有(♍)芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜(⏬)(cai)，如韭菜、(😖)香菜(cai)色情、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(😋)妻无(🖥)码等，以疏肝(🆖)柔肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节(精品jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(💂)(ru)豆芽、无码人蒜苗(🚿)、豆苗(🎫)、(😦)莴苣等，禁食(🎲)或少(🥇)(shao)食(📎)辛辣(la)刺(c国(🍗)产i)激食物，以免肝(🈲)(gan)火上炎。