『亚洲天堂色图图片』介绍:　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节(🚭)该(gai)如何(🏾)调(diao)理养(yang)生(🌞)？宋(🙆)曙霞认为，在(zai)饮(🙄)食上可(ke)多吃有(💌)芬(⛎)芳气味(wei)的(de)蔬(🍈)菜，如(🖥)韭(j欧美(🈵)iu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(🔆)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语(🥃)称(💋)“春日(ri)吃(🎛)春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)一(🤜)级嫩(nen)芽(♑)(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(🤛)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食肥婆或少食(💬)辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝(⬆)火上(shang)炎。