『91福利国产在线观看网站』介绍:　(🚇)　在(🏰)(zai)这个(👲)时节(jie)该如何调(diao)理(li)养生理论(sheng)？宋曙(🏔)(shu)霞认为(wei)午(😲)夜，在饮(yin)食上(shang)可(🍃)多吃有芬(fen)芳气(qi)味(😠)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、(🕑)蒜、荠菜、香椿(🌓)(chun)等，以疏肝(⛑)(gan)柔(rou)肝。另(ling)外(🕊)，俗语称(cheng)“春日吃春(💶)(chun)芽(yayy4408)”，也就是(shi)说这个季(⏱)节可(🍰)(ke)吃鲜夜(🌵)场(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(🃏)(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(👶)，禁食或少(🏈)食辛辣刺激食(🛂)物(wu)，以免肝火上炎。