『WWW国产内插视频』介绍:　　在这个时(🙅)节该(🏹)如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多(🚬)(duo)吃有(you)芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜免费，如韭菜、(💇)香菜(⏭)(cai)、葱、蒜(suan)、荠(🈚)(qi)菜、香椿(chun)等(🛐)，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗(🥔)语(🏩)称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就(🤛)(jiu)是说这个季(🔡)(ji)节(🚡)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(🧚)苗(🌰)、又(🧓)爽豆苗、莴(🗡)(wo)苣等，禁食或少食国产(🏪)辛(🈲)(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝火又色(😓)黄的上炎(yan)。