『色就是色欧美日韩』介绍:　　在这个时节(💫)(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞(🤙)认为，在(zai)饮食(👛)天天上可(ke)多(😆)(duo)吃有芬芳气味(wei)的(🥪)蔬(🏫)菜(cai)，如韭菜、香菜麻豆(🙆)、葱、蒜(💥)(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)三区柔肝(gan)。另外，俗(su)语(🔔)称“春日吃春芽”，也就是说这(💖)个(🐒)(ge)季(🥈)节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(do人妻u)芽、蒜苗、(🐿)豆苗、莴(😫)苣等夜夜，禁食(shi)或少食辛(🔡)辣(🍝)刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎。