『亚洲精品一区人人爽』介绍:　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙(shu)霞(🙈)认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳(🕴)气味的(de)蔬菜(cai无码(⛺))，如韭(🎴)菜、香(xiang)视频菜(🚂)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(🐾)、香椿(chun)在线播放等(🕊)，以(yi)疏射肉肝(gan)柔肝。另外(🌆)，俗语(👬)称“春(chun)日吃春芽”，也(🐪)(ye)就是(shi)说这个季节(🤘)可吃(chi)鲜(🚬)绿的(🔻)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(🏳)、(🌫)豆苗、莴(📟)(wo)苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝(🔢)火(🚆)上(🐛)炎。