『91亚洲精品一区』介绍:　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调(🍏)理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为(🎮)，在(zai)饮食(shi)上可多吃(🤭)有(you)芬芳(fang)气味(🍶)的蔬菜，如韭(👧)菜(🔐)(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、(📁)荠菜、(🥞)香(❄)椿(🤛)等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语(🥈)(yu)称(cheng)“春(👘)(chun)日(🏔)吃春芽(🐡)”，也就是(shi)说这个季节可(兔费人ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(🏿)豆芽、蒜(suan)苗(🎹)、豆(🐝)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺(c久久i)激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。