『日韩av理论片』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多吃(🥙)有(you)芬(f久久en)芳(🦋)(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、久久蒜、荠(qi)菜(💽)(cai)、(🔹)香(🏢)椿等，以(yi)疏肝柔肝(ga久久(🚰)n久(🎤)久)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(🦖)日吃春(🏽)芽”，也就是说这(🦀)个季(ji)节(ji久久e)可吃鲜绿(⭐)的(de)嫩(nen)芽，比(🕋)如(🎬)豆芽、蒜苗(miao)、豆(⏱)(dou)苗、(🎮)莴苣(👇)(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火(🌲)上(🚛)炎。