『sexiaojie 色小姐 色小姐网站』介绍:　　在这(🔟)个时节该如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为字(🍆)幕(⛵)，在饮(yin)食上(shang)可多(🎼)吃有(🕊)芬芳气味的(👣)蔬(🎯)(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(🚮)香椿(🕯)等(deng)，以(🍪)疏(shu)肝柔肝。另外中文(wai)，俗语称“春(🥔)日(🚢)(ri)吃春(chun)芽(y精(🌩)品a)”，也就是说(😉)(shuo)这个(ge)季节可吃鲜(🦄)(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)日韩、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食(🍣)辛辣刺激(ji)食物国产，以免肝(♟)火(huo)上炎。