剧情简介
『日韩中文成人在线』介绍: 在这(☝)个(ge)时(🆒)节该如何(he我是)调理养(yang)生?宋曙(shu)霞认(🗝)为,在(👧)饮食(📌)(shi)出来上可(ke)多吃(♍)有芬芳气(qi)味(🆖)的蔬菜,如(🗓)韭菜、香(🈹)菜、葱(小坏蛋cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等,以疏肝柔肝。另(ling)外,俗(🚊)语称“春(💒)(chun)日(ri)吃(chi)春芽(🧀)(ya)”,也就是(s麻麻hi)说(shuo)这个(ge)季(🔚)节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(ya),比如豆芽、蒜(🌮)(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等(💶),禁食或(h快拔uo)少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物,以免肝(🐵)火(💂)上炎。