『日韩三级av在线播放』介绍:　　在(zai)孩岁这(😢)个(ge)时节(🥓)该如(ru)何(🛶)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有(🎺)(y国产ou)芬(👭)芳气味(📷)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(🍫)、荠菜、香(x午夜iang)椿(chun)等，以(😜)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说(📂)(shuo)这(zhe)个季节可吃(🚦)(chi)鲜(📦)绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(🧦)等(💈)，禁食或少(🛤)食辛(xin)辣(la)刺(🕎)激(ji)食物(wu)，以免肝(🈵)火上炎。