『欧美精品第一区二区三区』介绍:　　在这个时(shi)节(jie)该(gai)如何调理养生(🖤)？宋(🥖)曙霞认为，在饮食上(shang)可(📟)多吃(😂)(chi)有(you嘘嘘)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜国(🔛)产，如韭菜、香菜(cai)、(😲)葱、蒜(🕉)、荠菜、香椿(chun麻(🚾)豆)等，以疏肝柔肝。另外(🛷)，俗(su)语称(cheng)久久(💍)“春日吃春芽”，也(🥗)(ye)就(jiu)是(🛶)说(🚾)这(z精品he)个(ge)季(🚗)(ji)节可吃鲜绿的(🎣)嫩芽，比如豆(📺)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或(🦀)少食辛辣(🐤)刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。