『在线观看av中文字幕』介绍:　　在这(🛹)个时(shi)节该(💚)如何调(🚈)理养生？宋曙霞(xia)认为(🔯)，在饮食上(📦)可多(🔑)吃有芬(🌜)芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(大片xiang)菜、(📤)葱(🈶)、蒜、荠菜(🔤)(cai)、香椿(🕤)等(deng)，以(🎫)疏(shu)肝柔肝。另视频(😵)外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说这(🌲)个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，日本比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)观(🦕)看，禁食(shi)或(💿)少食(shi)辛辣刺激(ji)食(😈)物，以(🎠)免(mian)肝(🥋)火上炎(yan)。