『男男肉肉互插腐文』介绍:　　(🧠)在这个时(shi)节(jie)该(🈲)如何(🤛)调理养生？(🤣)宋曙(shu)霞认为，在(✔)饮食上可多吃有芬(🌨)芳气味(🐮)的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(⌛)肝(gan)天堂。另外(wai)，俗(🐣)语(😤)称(cheng)男(🥒)人“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是avtt说这(🌄)个(🚸)季(ji)节(🧘)可吃鲜绿的嫩(🔶)芽(ya)，比(bi)如豆(🌗)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食(🦀)或少食辛辣(la)刺激食(shi)物(🆎)(wu)，以免肝火上炎(🤱)。