『国产又大又硬又粗』介绍:　　在这个时(shi)节该如何调(🏥)理养生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在(🥗)饮食上可(ke)多(duo)吃(🎀)有芬芳(fang)气味(🐂)(wei)的(de)蔬菜(cai)，如韭菜(🥈)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(🐳)(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日(👍)吃(🎐)春芽”，也(🕋)就是说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜(xia无码n)绿(lv)的(🍀)看(🌵)片(🥌)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(🔋)苗、豆苗、莴(🚥)(wo)苣等，禁食(🐬)或夫(🚺)妻(🤧)少(shao)食(🛍)辛(🙅)(xin)辣刺激食物，以免肝火上免费(🏈)炎(yan)。