『521人成a天堂v』介绍:　　(📽)在(🌰)这(zhe)亚洲个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(🚭)可多(duo)吃有(👑)芬(fen)芳气味的(🕥)(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、(🖕)葱、蒜、荠菜、香椿(🏠)(chun)等(deng)，以(🎠)疏肝柔(🥙)在线(rou)肝(💹)(gan)。另(ling)外，俗(su)语(🤩)称“春日(🙋)吃(chi)春芽(🚕)(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个(🕗)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(⏸)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(🌦)，禁食或少(🤵)食辛(xin)辣刺激(🥛)(ji)食物，以免肝(gan)火(huo香蕉(🍝))上炎。