『性高朝久久久久久久』介绍:　　在这(zhe)个时节该(gai)如何(he)调理养生？(🎤)宋曙(😗)(shu)霞(xia)认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如(🛌)(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)美人、(💅)葱、(🏔)蒜(suan)精品(🐱)、荠(🌱)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(🍿)(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)欧美(🌮)是(shi)说这个季(🎎)节(🚎)(jie)可(ke)吃鲜绿的(🐛)(de)嫩芽，比(👐)如豆(♊)芽、蒜苗(🕞)、豆苗(🐏)(miao)、莴(🕜)(wo)苣等，禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上(㊙)(shang)炎(ya少妇n)。