『久久成人免费视频』介绍:　　在这个(🚻)(ge)时节(jie)该如(🌕)(ru)何调理(🕌)(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上(🌜)可多(duo)吃有芬(🚯)芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(🍔)(ru)韭菜(🦕)(cai)、(❔)香菜、(🎛)葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝(🐭)(gan)。另外，俗语(yu)称(😓)(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就是(国产shi)说(shuo)这(zhe)个季(ji)九九节(jie)可吃鲜(🤘)绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(⏫)(dou)苗(miao)、(🥤)莴(💵)(wo)苣等(🍂)，禁(jin)食或少食辛(🔍)辣(la)刺激食物，以免肝火上(shang)炎(🙂)。