『91高清国产在线观看』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时节该(🦁)如何调理(😗)(li)养生？宋曙霞(🎻)认(re久久(⚾)n)为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(🅰)菜(🚦)(精品cai)，如(🐺)韭(jiu)菜、香(🌸)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(🦊)(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另(🍆)(ling)外，俗(su)语(🔣)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这(⬇)个(🤓)(ge)季节可(ke)吃鲜(♿)绿(lv)的(de)嫩(nen一区(🖨))芽(ya)，比(🛥)如(久久ru)豆芽(🐃)、蒜(久久suan)苗、豆(🎀)苗、莴苣等，禁(🍀)(jin)食(⭕)或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎(🧗)。