『欧美mv日韩mv国产mv网站』介绍:　　在这个(ge)时(shi)节(j人妻ie)该如何调理(l二区i)养生(sheng)？宋(🆎)曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮无码食(shi)上可多吃有(you)芬芳(🏳)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、(🌁)香菜、葱(cong)、蒜、(😡)荠菜、香椿等，以(🦒)疏肝(💱)(gan)柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日(💜)(ri)吃春一区(chun)芽”，也就是说(🍗)这个季节可吃(🍻)(chi)鲜绿的嫩(🍜)精品芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(🚮)苗、(🎎)莴苣等，禁(jin)食(🤨)或少(shao)食辛(xin)辣刺(🤒)激食物，以(yi)免肝火上(🗒)炎(yan)。