『兰桂坊人成社区亚洲』介绍:　　(👄)在这(zhe日韩)个(🌆)(ge)时(🔧)节该如(ru)何调视频理养(yang)生？宋(🤥)曙(🦈)(shu)霞(📅)认为，在饮食上可多吃有芬芳(🍣)气(🏪)味的蔬(shu)菜(🎤)，如韭菜、(🛬)香(xiang)菜、葱、(😂)蒜(🐗)(suan)、(🐌)荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝(👠)。另(ling)欧美外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说(🐼)这(zhe)个季(ji)节可在线吃(⛎)鲜(xian)绿的嫩(🛰)芽(🙆)，比如(ru)免费豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(🕺)，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激(📲)食物，以(📙)(yi)免肝火上炎(yan)。