『日本午夜一级理论片』介绍:　　在(zai)这个时节(📉)该如(ru)何(he)调欧(🦀)美(diao)理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在(🍈)饮食上可多吃有芬(fe在线观看n)芳(fang)气(qi)味(🌹)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(🍵)菜、(🎭)香椿(chun)等(deng)，以疏(🅾)(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“日(☔)韩春(🥃)日(🦀)吃(chi)春(chun)芽(🏸)”，也(ye)就是(shi)说(🍭)这个季节(🔤)可(🌗)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火(huo)高清上炎(yan)。