『亚洲欧美人成综合』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节该(gai)如(ru)何(🕢)调理养(🎾)生？宋曙霞认为，在饮食(🤺)(shi)上(shang)可多动交吃有芬芳(fang)气(🌖)(qi)味(wei)的蔬菜，如(🍲)韭(🏜)菜(cai)、(👁)香菜(cai欧(🦓)洲)、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏(🐶)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(🙋)语称(👩)(cheZoZ0zng)“春日吃(⏺)春(🔂)芽”，也就是说(shuo)这(🍼)个(📙)(ge)季节可吃(🥏)(chi)鲜绿的嫩(ne美女(🎧)n)芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴奶水苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激(🍚)食物，以免(😾)肝火(💦)上炎。