『日韩在线中文字幕在线观看』介绍:　　在这(🐆)个时节该(🐋)如何调理养生？宋(🙍)(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食(shi)上(🚙)可(🌅)多(duo)吃有芬久久(👴)芳(fang)气(🛶)(qi)味的(👷)(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等久久(deng)，以疏肝柔肝久(🧕)久(gan)。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节(🍇)(jie)可(🐭)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(🤫)芽、蒜苗、豆苗、莴(🌸)(wo)苣等(📿)，禁食或(🆖)(huo)少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上(shang)炎。