『2022亚洲男人天堂』介绍:　　(📪)在这(🌄)个(🕙)(ge)时(shi)节该如何(he)调理(美人(🌉)li)养生(sheng)？宋曙(🔇)霞认(ren)为，在(😝)饮(🎿)食上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如(😡)韭(🔝)菜、香菜(🍃)、(🧣)葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(🎾)肝(🏐)(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗(🏈)语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也(🌂)就(🗃)是说这(🏨)个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(🚾)，比(bi)如欧美(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(🐸)辛(🏈)辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎(📏)(yan)。