『亚洲精品成人久久电影网』介绍:　　(😕)在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋(song)曙(🈹)(shu)霞认(🎲)为，在饮食上可多吃有(⛷)(you)芬(fen)芳气(🌚)味的(de)蔬(⏫)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、(😼)蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(⛪)等(deng)，以(😻)国产(yi)疏肝(🗜)柔肝。另外，俗(😵)语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个(🔛)季节可(🕊)吃鲜(免费(🛏)xia特黄n)绿(🐃)的(de)嫩芽(✉)，比如豆(🤜)(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食一级(shi)辛辣刺(🍃)(ci)激食物，以免肝(♐)火上(🏀)炎。