『日韩理论在线电影』介绍:　(💟)　(💲)在这个时节该如何调理(😏)(li)养生？宋曙霞认为(国产wei)，在饮(🤢)(yin)食上(📁)可(ke)多吃(chi)有(yo视频u)芬芳气味的蔬(shu)菜，如(🎅)韭菜、香(🏅)菜(🤯)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏(👄)肝柔肝。另外(🚧)(wai)，又(🎱)粗俗(🔳)语称(cheng)“春(chun)日吃春(chun)又(👢)爽芽”，也(🥅)就是说(🏊)这个季节(jie)可(💷)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、(🎗)豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食(🚟)或少食(shi)辛辣刺激食(又猛(🎃)shi)物(wu)，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。