『中文字幕无码第1页』介绍:　　在这个时节该如何调理养(🐯)生？宋(song)曙霞认(ren)为，在(🎠)饮食(shi)上可(ke)多亚洲(duo)吃有(😚)芬芳(在线fang)气味的蔬菜，如韭菜(👧)、(📐)香菜(cai)、葱、蒜(🔝)、荠菜、(🦀)香椿(chun)等(😨)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个(🕦)季(🈴)节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi精(📌)品)如(🐘)豆(🥊)芽、蒜苗(🔵)、豆苗(miao)、莴(🕖)苣等，禁食或(🦐)(huo)少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以(🏞)免免费肝(gan)火上炎(yan)。