『日本av大全在线观看』介绍:　　在这(🚎)个(ge)时(shi)节(jie)该如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋(🌵)(song观看)曙(🌅)霞认为，在(🧗)饮(yin)食(shi)上可(🎏)多(国产duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、(🕡)香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(🛁)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗(🏎)语称“春(chun)日(📩)吃(chi)春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个(🙉)季愉拍节可吃(chi)鲜(🍑)(xian)绿的(de)嫩芽(🚨)，比如(ru)豆芽(❌)、蒜(suan)苗、(💘)豆(🖥)苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食(🥐)辛辣(la)刺(🏉)激食物，以免肝火上炎(✉)。