『六月婷婷啪啪』介绍:　　在这个(🕦)(ge)时节(jie)该如何调(🤙)理养生？宋(😲)曙霞认为，在饮(yin)综合食上(shang)可(🔂)多(🏀)吃(chi)有芬芳(fang)气味(wei)的(亚洲de)蔬菜(⛎)(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、(🔋)蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗(✴)语称“春(chun)日(🎞)久久吃春(chun)芽”，也(ye)就(🍵)是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的(🚪)嫩芽，比如(🔸)(ru)豆(dou)芽(ya)、(🌻)蒜(🤑)苗、(🚚)豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(🕊)辛(🕝)辣(📞)刺(⚡)激食物，以(yi精品)免(🏺)(mian)肝火上(shang)炎。