『五月婷婷俺也去开心』介绍:　　在这个时节该如何调(🌽)理(🔢)养生(🕺)？宋曙霞认(ren)为，在(👽)饮(yin)食(shi)上(🐸)可多(🦆)吃(🚳)(chi)有芬芳(fang)气(🎑)味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(🤹)、(😓)香菜、(🔄)葱、(🐪)蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语(yu)传媒(📧)称“春日吃春(chun)芽”，也就是(📇)说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的(d国产e)嫩芽，比如(🌓)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(👧)(dou)苗(✉)、莴苣(📐)等，麻豆禁食(shi)或(huo)少食(🎯)(shi)辛辣刺激食(shi)物(w精品u)，以免肝火上炎。