『999久久久久亚洲精品』介绍:　　在这(zhe)个(ge年轻)时节该(🖥)如何调(🤟)(diao)理(👏)(li)养生？宋曙(shu)霞(✉)认为(wei)，在饮食(shi)上可多(🅾)吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(🤢)(cai)、理论香椿等(🚤)，以(🥦)疏(shu)肝柔肝(🔊)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(😵)(chun)芽(ya)”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃(🌀)鲜(😧)绿(🈯)的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(😍)(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(🛸)、莴(⛏)苣等，禁食或(👯)少食辛(📃)辣刺激食物，以免(mian)肝(🕘)火(huo)上(sh母亲ang)炎。