『久久91精品国产91久』介绍:　　(😠)在这个时(🤳)节(jie)该如何调理(li)养生？宋(🤹)曙霞认(ren)为，在(🚪)饮食上可多(📋)吃(🚒)有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、(Ⓜ)香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(🏜)(deng)，以(👻)疏肝(👀)(gan)柔肝(gan)。另(ling)亚洲外，俗语(yu)称“春(🏉)日吃(chi)春芽(ya)”，也就(jiu)是说这(🎹)个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿(🐞)(lv)的嫩芽(ya)天堂(📏)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(🥑)(wo)苣(🐖)等(🏝)(deng)，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激(📮)食物，以免肝火(huo)上(shang)炎(🤔)(yan)。