『男女久久久国产一区二区三区』介绍:　　在这个时节该(ga色色i)如何(he)调理养(yang)生(🏇)(sheng)？宋曙霞(xia日本)认为，在饮食上(shang)可(ke)多(🛅)吃有芬芳气(🙆)(qi)味(🌎)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、(🚴)蒜、(⛓)荠(🍽)(qi)菜(cai)、香椿(🧞)等(deng)，以(➗)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(⌛)吃春(chun)芽”，也(🤔)就是(⚪)说(shuo)这(🔀)个(ge)季节(🀄)(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🍷)(ju)等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣(la)刺(🚒)激食物(wu)，以免(🎨)肝(❔)火上(shang)炎。