『国产又粗又大又黄』介绍:　　在这个(🗽)时节该如何(he)调理养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为(🍣)，在(zai)饮(🍿)食(💕)上可多(duo)吃(🚔)有芬(🚷)芳气味(wei)的蔬菜，如韭(🛠)菜(cai)、(📞)香菜、葱、蒜、荠(🌽)菜(cai)、香椿等，以(🎟)疏肝柔(🗺)(rou)肝(gan)。另外，俗语(yu)称(c一级(📟)在线heng)“春日吃春(🈶)芽(ya)”，欧美也就是说这(zhe)个季节(🏢)可吃鲜绿(lv)的(⛱)嫩芽，比(🚇)如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆(🐪)苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣(🚨)(la)刺激食物(📤)，以免(mian)肝火(huo)上(日韩shang)炎。