『久久99久久久』介绍:　(🗂)　在这个时节(👜)该如(ru)何调(🦆)理(li)养生？宋(👿)曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多(duo)吃(🎿)(chi)有(🎁)芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(🐮)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xia乱码(👯)ng)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(➖)(ling)外，俗语称“春(🏯)小说区日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说(亚(💞)洲shuo)这个季节(🧙)可吃鲜(💳)绿午夜的嫩芽，比如豆(dou)芽、(🛥)蒜(suan)苗、豆苗(🔪)、莴(🍀)苣(ju)等，禁(🎐)食或少(shao)食(😡)(shi)辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火(🎒)(huo)上炎(yan)。