『中文字幕人妻搭讪自宅中出』介绍:　　在这个(ge)时(🏋)节(💦)该如何(he)调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙霞(🐽)(xia)认为，爽好在饮食上(shang)可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气味(🍼)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、(🎭)葱(cong)、蒜(📞)、荠(qi)菜(🙊)爱(🏟)爱(cai)、香椿等(📗)，以疏肝柔肝。另外，俗语(y大好u)称“春日(🌓)(ri)吃春芽(ya)”，也就(👜)(jiu)是(shi)说这(🎻)个(🌩)季(ji)节可吃鲜(xian)绿(👺)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、(😝)豆苗、好紧莴(⚾)(wo)苣等，禁爱好(jin)食(shi)或少(☝)食辛辣刺激食(shi)物(🔬)，以免肝(✴)(gan)火(huo)上炎(yan)。