『国产免费久久精品国产传媒』介绍:　　在(zai)这(zhe)个(🍆)时节该(🎽)(gai)如(ru)何调(d经典iao)理养(yang)生？宋(song)曙霞(📉)认为，在(🆔)饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳(🦓)气(🎂)味的(⏯)蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、(♑)葱(cong)、蒜、(🐎)荠菜(cai)、香(⌛)椿等，以疏肝柔肝(🐒)。另外(📣)(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是(🍊)说这艳妇个季节可(♟)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、(⛰)蒜(suan)苗、(🔶)豆(dou)苗、(🤐)莴(✒)苣等，禁食(🏁)或少食辛辣(la)刺激食(shi)饥渴物，以免肝(😗)(gan)火上(shang)炎。