『亚洲精品123区』介绍:　　在这个时(🎦)节该如何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋(🥈)曙霞(xia)认(🏀)为，在(🌭)(zai)饮(yin)食(🎲)上(shang)可(🥪)多吃有芬芳气味(wei)的(👴)蔬(shu)菜，如韭内射(jiu杂交)菜(😼)(cai)、香菜(cai)、葱、蒜男女性(📗)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(🧢)(rou)肝。另外(🕉)，俗语称“春日吃春(👒)芽”，也(💱)(ye)就是说(shuo)这个(ge)季节可(🍵)吃鲜绿的(de)嫩芽，比(🧣)(bi)如豆芽、蒜苗(🕝)、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shaBBWXZo)食辛辣(🐮)刺激(ji)食物妇女(wu)，以(👅)(yi)免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。