『久久精品成人免费观看97』介绍:　　在(🉑)这个时(shi)节(jie)该如何(he)调理养(yang)生？宋(在线观看song)曙霞(xia)认为，在饮(yin)食(🤖)(shi)上可(🌩)多(duo)吃有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香黄色菜、葱、蒜(🗒)、荠(🕴)(qi)菜(⏲)、香(🔴)椿等(🧦)，以疏(🚀)肝(gan)柔肝。另外(🤽)，俗(📽)语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃(👴)(chi)鲜绿(lv)的嫩(📇)芽，比(🦃)如豆芽、蒜(🐟)苗、豆苗、莴苣(🤕)等，禁食或少食(shi)辛辣(🧛)刺(ci)激食(👧)物，以免肝火上炎。