『秋霞伦理电影电影网』介绍:　　在这个时节该如(ru)何(🍸)(he)调(🏧)理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(🍃)、(🤑)蒜、欧美荠菜(👉)、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(😗)(gan)。另外(🧥)，俗(🥀)语称“春日(🦖)吃春芽(🍸)”，也(ye)就是(shi图片)说这(zh欲妇e)个季节可吃鲜绿(🤡)的嫩(🃏)(nen)芽，比(bi)如(📃)豆芽、蒜苗(🧐)、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(s乱图(🥙)hi)或少(shao)食辛辣刺激食(👳)物，以免(mian)肝火(huo)上炎。