『久久久久久久黄色网』介绍:　　在这个时(shi)节(😉)该(gai)如何久久调(diao)理养(yang)生(🦃)？宋曙(shu)霞(🙉)认为，在(🚊)饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃(精(🐃)品chi)有芬芳(🖱)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(🐟)(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(📥)、香椿等(💵)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(🌵)称“春日(ri)吃(💨)春芽(ya)”，也(🚸)就是说(🛁)(shuo)这个季节(jie)可国产吃鲜绿的(📝)嫩芽，比(🍲)(bi)如豆(do高潮(💬)u)芽(📀)、蒜(suan)苗(🈸)、豆苗、莴(wo)苣(👩)等，禁食或(🦇)少(shao)食辛辣(🦍)刺激食(shi)物，以免呻吟肝(gan)火上炎(yan)。