『素人约啪逼特写』介绍: 在这个(ge)时节(jie)该(🚟)(精品gai)如何调(🛒)理(⭐)养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味(🥉)的(🎸)蔬菜，如韭(🙏)一区菜、二区香(xiang)菜(🤾)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(🗺)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”日本(🚐)，也就是说这(🏞)(zhe)个(✍)季节可(😐)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(无码bi)如豆(❗)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食(shi)辛(🐁)(xin)辣刺(🎑)激食(🌰)物，以(yi)免(🏓)(mian)肝火上炎(🥄)。
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