『www.亚洲欧美日韩』介绍:　(🍍)　在这个时节(🐷)该(👗)如(ru)免费何调理(🍹)养生？宋曙(shu)霞(👗)认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭(🆖)菜、香菜(🗂)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、(🗄)香(xiang)椿(chun)等(🏕)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另(🕔)外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就(👞)是说这个季节可吃国(📂)产(chi)精品鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(🥧)、蒜(s自在uan)苗(miao)、豆苗、(⛲)莴苣等，禁(🙍)食或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺(ci)现线激食物，以(🥈)免肝(gan)火(🚔)上炎。