『无码色AV一二区在线播放』介绍:　　免费在这个时节(jie)该(gai)如何(he)调理(👜)养(yang)生(sheng)？宋(🅾)曙霞认(ren)为，在饮食上(🖱)可(🔅)多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香(xi黄色(🍫)ang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、(🕔)香椿等(deng)，以疏肝柔(🖍)(rou)肝。另(ling)外，俗(😵)语称“春日(😻)(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(mia毛片o)、莴苣等，禁食(shi)或(🧝)少(⛵)食(shi)辛辣(🔐)刺激食物，以(yi)免(mian)肝(🤝)火(🎋)上炎(🗿)。