『日日夜夜免费精品视频』介绍:　亚洲　在这个(🗒)时节该(gai)如(ru)何(👞)调理养生(sheng)？宋曙(🔏)霞(xia)认(📢)为，在饮(😳)食(shi)上可多(♋)吃欧美有芬(🔧)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔(📑)(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语(🍲)称“春日(🧟)吃(ch热图(🐳)i)春芽”，也(😯)就(jiu)是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比(🖊)(bi)如豆(🕖)芽、蒜苗(miao另(🈂)类)、豆(🍂)(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(🦅)(shi)辛(xin)辣(😴)(la)刺激食(shi)物(⛑)，以免肝火(huo)上(shang)炎。