『欧美日韩亚洲专区』介绍:　　在这个时(shi)节该如(ru)何调(diao)理养生(🕚)(sheng)？(🖕)宋曙(shu)霞认为，在饮食上(sha网址ng)可多吃有(you)芬(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜(🧓)，如(👞)(ru)韭菜、香菜、(🎉)葱、蒜、荠菜、香椿等，以(🚜)(yi)疏(shu)肝柔肝。另(🆙)外(🈵)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(🌅)就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃鲜(🈲)绿的(de)嫩芽，比如(🙅)(ru)豆(🤒)芽、蒜苗免费、豆苗、(💦)莴(✔)苣等，禁(👐)食(shi)或(huo)少食(💿)黄色(shi)辛辣(la)刺(ci)激(🏭)食物，以免肝在线(⚫)火上炎。